הלידה נתפסת כדבר כואב , מפחיד- זה מה שהתרגלנו לראות ולשמוע, צירים כואבים עד לשמיים, אפידורל, קרעים חתכים. בכל סרט אנחנו רואות נשים שמגיעות ללידה שוכבות על הגב לוחצות חזק צועקות, המיילדת אומרת לה ללחוץ..... בטוחה שראית כאלה דברים. אני ממש מבינה למה נשים עוד בהריון יודעות שהן יקחו אפידורל בשניה הראשונה שיוכלו.כשאת באה ללדת אני מציעה לך לנסות להסתכל מזווית אחרת, גם אם את חושבת שאת לא תהיי מסוגלת , תקשיבי ותקראי על הלידה, על התהליך, על איך נשים חוות חוויה מעצימה בזכות ההתמודדות עם התהליך. יש הבדל בין להגיע ללידה לנסות הכל , ורק אז לקחת משכך כאבים לבין להגיע ללידה בלי שום רצון להרגיש משהו.את יכולה להגיע ללידה ולפחד מהכאב ולפחד מהצירים , ולחשוב איך התינוק בעצם יצליח לצאת ממך, כי זה ממש לא הגיוני כל הדבר הזה שתינוק גדל בתוכך ואז יוצא ממך. ואז את מגיעה כבר במצב שבו את רוצה לא להרגיש כלום, רק שייצא. שיוציאו אותו. וחשוב לי לעצור כאן לפני ההמשך ולהגיד שכל מה שאישה בוחרת לעצמה זה מקובל ולכל אחת יש את הזכות לבחור איך היא רוצה לעשות את זה, כל מה שאני אומרת שיכול להיות שאת מרגישה דברים כאלה כי זאת התפיסה של הלידה היום בעולם אבל זה באמת לא חייב להיות ככה. את יכולה לבוא ללדת בתפיסה שונה, באמונה בעצמך, בידיעה שאת רוצה כל ציר כי הוא מקדם את התינוק שלך למטה ואת נותנת לו מקום לא בורחת ממנו. הכאב נהיה שולי ואת מכוונת מטרה ,את שם ביחד עם התינוק בזמן שהוא יורד למטה ומתקדם. הלידה דורשת הכנה נפשית, יש המון שיטות היום שכל אחת יכולה להתחבר למה שמתאים לה, שיטות שנותנות לך ידע על התהליך, להאמין בעצמך ובגוף שלך, להבין מה התינוק עובר ואיך את יכולה בכל ציר לעזור לו ולעצמך. המודעות הזאת עוזרת לך לא לפחד. את יכולה להגיע ללידה שאת שמחה על הצירים ויודעת לקראת מה את מגיעה ואיך זה אמור להיות, נכון שזה לא דבר פשוט , ולא קל אבל זה פלא ונס ומאוד מאוד טבעי......תתני לעצמך להתחבר למקום העוצמתי של תהליך הלידה , תתני לעצמך הזדמנות להכיר את עצמך ואת הכוחות שבך. אני אסיים בזה שאגיד אני מאוד בעד לידה טבעית אבל אני לא נגד או חושבת שללדת עם אפידורל זה כישלון או פחות טוב, לפעמים זה באמת עוזר ,יש נשים שממש צריכות את זה ולא חושבות שהן יכולות אחרת, ואם הן לא בגישה או שאין להן תמיכה זה באמת יכול להיות סיטואציה לא פשוטה ,לכן זה באמת טוב שיש את האופציה הזאת ,אבל אפידורל כן נהיה כמו ברירת מחדל בחדרי לידה וזה העניין שאני חושבת שצריך לשים לב אליו. אם תגיעי בגישה שאת מגיעה מוכנה, עובדת עם הצירים, יש לך סיכוי יותר גדול לעבור את זה , אם לא כמעט תמיד תוכלי לקחת אפידורל (חוץ מכמה מקרים או אם עברת את הפתיחה שבה הצוות נותן).